miércoles, 10 de octubre de 2012

Metas diarias.

Media hora de ejercicio.
7-8 Horas de sueño.
4 Comidas al día.
Media hora de tocar música.
Baño diario.
1 hora de lectura (internet o libros).


Lavarse las manos antes y después de hacer del baño.
Cepillarse los dientes después de comer algo.



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