Notas de "El éxito no llega por casualidad." De Tommy Newberry.

Notas de "El éxito no llega por casualidad" de Tommy Newberry.
Autoestima


a) visualizacion
b) sonreir mas
c) amigos
d) cualidades
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Comunicacion:


a) como me veo
b) lo que hago
c) lo que digo
d) como digo lo que digo

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Metas: sueños con fecha.


Haz lo que te diga el corazon.
Metas grandes.
Cerebro cibernetico: hay que ser especifico.
Dividir las metas en metas pequeñas.

Subete a la bicicleta.

Resumen: "Súbete a la bicicleta" de Rafael Ayala.

1.- Súbete a la bicicleta: aprendizaje es aplicar información.
2.- Siempre hay alternativas (pide ayuda, clama a DIOS, acércate a otras personas).
3.- Somos personas libres (tan libres que podemos elegir vivir como esclavos).
4.- Si vamos a depender de alguien que sea de DIOS.

Las doce (11) llaves estratégicas.

Primero: Crear una imagen completa de nuestra visión.

Las doce llaves estratégicas:

1.- Inventario de suenos: hacer un inventario de lo que queremos lograr.

2.- Factor tiempo: establecer fechas para lograr lo que uno quiere.

a) Fecha.
b) Paciencia.
c) actuar.

3.- Tres cosas que voy a lograr este año.

4.- Pasión, fé, estratégia, acción, energía.

5.- Personas y recursos con las que dependo para lograr las cosas.

6.- Si yo no puedo, quien podria realizar mis metas.

7.- Que me ha impedido lograr las cosas que quiero.

8.- El plano de mi visión.

9.- Quien me asesora (tutores, modelos, guías)

10.- Crear un día perfecto en mi mente.

11.-  Que cosas me pueden producir mandato de muerte y cambiar por mandato de vida por medio de la pantalla mental.

12.-

Dieta vegetariana.

Dieta vegetariana:

1 o 2 litros de agua diarios
2 porciones de frutas diarias
3 porciones de verduras diarias
2 a 3 porciones de cereales o papas diarios
30 a 60 gr de frutos secos y semillas diarios.
Aceites y grasas vegetales 2-4 cucharadas diarias.
250 gr de leche o yogurt al dia.
50 g de queso al día.


2 a 3 huevos semanales.
1 a 2 comidas de legumbres por semana.

DIeta mediterránea.